Эхинацея для повышения иммунитета — в чем польза для организма?

Содержание

Эхинацея – полезные свойства и противопоказания

Эхинацея для повышения иммунитета — в чем польза для организма?

Иногда растения обладают такой целительной силой, которую, порой, не имеют многие лекарственные препараты. В случае с эхинацеей природа и медицина встали на одну сторону.

Цветы, корни и листья пурпурной эхинацеи стали основой лекарств с противовоспалительными, противовирусными, противогрибковыми, антисептическими, мочегонными, противоаллергическими, иммуномодулирующими, бактерицидными и противоревматическими свойствами.

Особенно часто эхинацею применяют в борьбе с сезонными ОРВИ и снижением иммунитета у детей.

Что такое эхинацея

Красивые цветы семейства Астровых различных оттенков «живут» в садах многих дачников. А эхинацея пурпурная еще и в аптечках, благодаря своим лечебным свойствам.

Многолетнее растение родом из Северной Америки культивируется на территории России и стран СНГ. Препараты эхинацеи считаются мощными иммуномодуляторами естественного происхождения.

Их можно применять даже при беременности и лактации и в детском возрасте, естественно, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

В составе эхинацеи разнообразие минеральных и биологически активных веществ:

  • Железо, селен, калий, кальций, серебро, кобальт, марганец, магний, цинк и др. питают организм и участвуют в жизненно важных функциях.
  • За иммуномодуляцию отвечают полисахариды, сапонины, эфирные и жирные масла, гликозиды, инулин, органические кислоты, алкалоиды, дубильные вещества, глюкоза, смолы, фитостерины.
  • Противогрибковую функцию выполняют полиены.
  • За антисептические свойства в ответе феноловые кислоты.
  • Бетаин предупреждает развитие инсульта и инфаркта.
  • Фенолкарбоновые кислоты укрепляют иммунитет и обладают мочегонными свойствами.

Польза эхинацеи

  • Укрепление иммунитета. Хороший иммунитет — залог крепкого здоровья.
  • Регенерация кожи. Омолаживающее действие, устранение «старческих пятен», быстрое заживление ран и кожных повреждений.
  • Защита сердечно-сосудистой системы. Антиоксидантные свойства эхинацеи позволяют снизить количество вредного холестерина в крови, очистить сосуды от бляшек и повысить их эластичность.
  • Очищение организма: крови, лимфатической системы в целом, повышение эффективности работы печени и почек.
  • Нормализация нервной системы. Лечение депрессивных состояний, переутомления и нервного истощения.
  • Защита от преждевременного старения.
  • Улучшение обменных веществ.
  • Онкопротекторное средство.
  • необходимость в укреплении иммунитета (в сезон ОРВИ, при беременности, при приеме антибиотиков);
  • частые простудные заболевания;
  • женские заболевания, в том числе молочница;
  • болезни печени и мочевого пузыря;
  • ушные инфекциии;
  • лечение стрептококка, стафилококка, кишечной палочки;
  • бессонница и повышенная раздражительность;
  • ожоги, укусы насекомых (для наружного применения);
  • аллергия.

Лекарственные препараты на основе эхинацеи пользуются высокой популярностью в сезон гриппа и ОРВИ. Все потому, что иммуномодулирующие действия средств доступны как взрослым, так и детям (от 2 лет). Особенно эхинацею оценили мамы. Ребенок, посещающий детский сад или школу, подвержен заболеваниям. Чтобы защитить его от простуды и гриппа, достаточно пройти профилактический курс.

Эхинацея — это прекрасный выбор и для беременных и кормящих, конечно же, после консультации с лечащим врачом. В период ношения ребенка и лактации противопоказаны антибиотики. А справиться с заболеваниями и защитить организм просто необходимо. Но помни, что спиртовые настои эхинацеи запрещены для применения.

Формы выпуска эхинацеи и правила приема

Настойка

Спиртовую настойку эхинацеи можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Принимать по 15 капель перед едой, разбавляя водой или добавляя в чай. Курс: 14 дней.

Эхинацея в таблетках

Применяется для профилактики и лечения гриппа и простудных заболеваний, при длительном лечении антибиотиками. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день детям с 4 до 12 лет, взрослым по 2 таблетки 3 раза в день. При инфекционных заболеваниях количество приемов рекомендуется увеличить до 5 раз.

Отвар

Фиточаи и отвары принимают перед едой. В возрасте до 7 лет — 1 ст.л. отвара; от 7 до 14 лет — 2-3 ст.л. отвара; взрослым — полстакана. Курс: 14 дней.

В ампулах или капсулах

Доза инъекций препарата «Эхинацея композитум» для детей определяется врачом, взрослым рекомендуется вводить 1 ампулу (2,2 мл) 3 раза в неделю.

Как приготовить отвар из эхинацеи

Тебе понадобится:

  • Измельченная трава эхинацеи — 1 ч.л.
  • Вода — 1 стакан

Как приготовить:

Воду довести до кипения. Добавить траву эхинацеи, варить на медленном огне 20 мин. Снять с огня и настаивать 30 мин., после чего процедить полученный отвар.

Противопоказания к препаратам эхинацеи

  • острый лейкоз;
  • злокачественные новообразования;
  • диабет;
  • индивидуальная непереносимость и аллергия;
  • туберкулез;
  • красная системная волчанка;
  • прием без перерывов;
  • беременность и лактация — только после консультации с лечащим врачом.

И помни, что заниматься самолечением нельзя ни при каких условиях, если решил(-а) пить эхинацею и использовать ее для лечения и профилактики ребенка, сначала нужно записаться на прием к доктору.

Источник: https://boombate.com/boomagazine/pei-ehinatseyu-i-ukreplyai-immunitet-149523

Самые эффективные лекарственные травы, повышающие иммунитет

Эхинацея для повышения иммунитета — в чем польза для организма?

Иммунитет – это защита всего нашего организма и именно ему нужно постоянно уделять особое внимание.

Ведь без крепкого иммунитета невозможно быть здоровым – любая инфекция, любые неблагоприятные погодные условия могут привести к тяжелым заболеваниям и долгому лечению.

Считается, что иммунитет у нас ослабевает к концу зимы, и что в это время слабеет весь организм. Это на самом деле так – для большинства людей.

Зимой мы редко выходим на улицу, находимся день и ночь в запертых помещениях, почти без свежего воздуха – вряд ли можно назвать свежим воздухом то, что попадает в форточку, когда мы её открываем; без свежей зелени, овощей и фруктов – магазинную зелень тоже трудно воспринимать, как свежую – перечислять все факторы мы не будем, но иммунитет нуждается в поддержке не только зимой и весной. Заболеть можно и осенью, и жарким летом, если организм и иммунитет слабый – бактерии и вирусы окружают нас всегда, но одни люди при этом остаются здоровыми, а другие болеют по нескольку раз в год, независимо от погодных условий и климата. Разумеется, при таком здоровье стоит пройти полное обследование, и установить точную причину подверженности заболеваниям, но иммунитет поддерживать нужно всегда – стараться соблюдать режим дня, правильно питаться, а также обратить внимание на лекарственные травы для иммунитета: растений, поднимающих и стимулирующих защитные функции организма, на свете много, и в России в них тоже недостатка нет – надо только научиться использовать их природную силу.

Полезная информация о лекарственных травах

Многие иммуностимулирующие и иммуномодулирующие растения широко применяются в официальной медицине, но применять их самостоятельно надо осторожно – любое из них может вызвать аллергическую или другую нежелательную реакцию, особенно если имеются хронические заболевания.

К тому же многих людей сильно сбивает путаница в терминах: чем отличаются иммуностимуляторы от иммуномодуляторов, а ведь есть ещё и иммунокорректоры – и что же нужно принимать, чтобы иммунитет укрепить?

Вообще-то все подобные препараты иммунитет укрепляют, но работают по-разному, и вот поэтому нужно советоваться с врачом – он точно определит, препарат какой именно группы для повышения иммунитета вам нужен.

Часто люди считают все эти термины синонимами, но в их воздействии на организм есть существенная разница: если иммуностимуляторы заставляют организм вырабатывать дополнительные иммунные клетки, то иммуномодуляторы изменяют работу всей иммунной системы или её отдельных звеньев; только иммунологи могут объяснить всё это, но и они говорят, что иммунная система человека очень сложна для изучения.

Иммунокорректоры же «устраивают» так, что организм сам начинает вырабатывать гормоны, необходимые для активной работы иммунной системы – действуют эти препараты мягко, в отличие от тех же иммуностимуляторов – в общем, без специалиста лучше ничего себе не назначать.

Целебная трава для иммунитета эхинацея

Эхинацея пурпурная – известное целебное растение для повышения иммунитета. Широко используется как иммуностимулятор, повышающий в крови количество веществ, усиливающих активность фагоцитов – клеток, поглощающих всё, что вредно для организма – бактерии, инородные частицы, умирающие клетки и т.д.

Воздействует эхинацея на неспецифический иммунитет, данный нам от рождения, поэтому используется широко – в комплексном лечении детей и взрослых; содержащиеся в ней вещества подавляют размножение вирусов гриппа и герпеса, стрептококки и стафилококки, и даже кишечную палочку.

Настойку эхинацеи легко купить в аптеке – здесь мы приведём рецепты приготовления настоя и отвара.

Как приготовить настой и отвар травы эхинацеи, повышающей иммунитет

Для того, чтобы сделать настой, измельчённую траву эхинацеи (1 ст.л.) нужно залить 250 мл кипятка, нагреть на водяной бане в течение 15 минут, снять, остудить до комнатной температуры, процедить и отжать. Настой принимать 3-4 раза в день по 1/3-¼ стакана.

Отвар травы эхинацеи также нужно пить для повышения иммунитета: измельчённые корни заливают кипятком (1,5 стакана) и варят на водяной бане полчаса; остужают, процеживают, отжимают, и принимают по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день до еды.

Противопоказана эхинацея при коллагенозах – заболеваниях соединительной ткани, туберкулёзе, лейкозе, рассеянном склерозе, повышенной чувствительности; беременным, кормящим мамам и детям до 1 года.

Родиола розовая поднимает иммунитет

Очень известны своими иммуностимулирующими свойствами лекарственные травы семейства аралиевых – к этому семейству относятся такие эффективные адаптогены, как лимонник китайский, женьшень, элеутерококк, заманиха и др.

Похожими свойствами обладает родиола розовая (золотой корень), которую тоже считают адаптогеном – она растёт на Урале и Алтае, на побережьях Баренцева и Белого морей, в Восточной и Западной Сибири, на Дальнем Востоке.

Оказывает стимулирующее действие на иммунитет, повышает сопротивляемость организма, умственную и физическую работоспособность.

В домашних условиях можно приготовить настой травы для иммунитета: 50 г измельчённых корней родиолы розовой заливают 40%-ным спиртом и на 2 недели ставят в тёплое и тёмное место.

Потом процеживают и принимают 3 раза в день, по 20-30 капель за полчаса до еды.

При склонности к гипертонии и повышенной нервной возбудимости начинать надо с 5 капель, а через неделю, если всё нормально, увеличить дозу до 10-15 капель за один приём.

Настой травы заманихи высокой

Заманиха высокая, тоже распространённая на Дальнем Востоке, близка по действию к женьшеню, хотя и немного слабее. В продаже можно встретить не только настойку, повышающую иммунитет, но и таблетки, и порошок экстракта заманихи – эти препараты укрепляют организм и благотворно воздействуют на центральную нервную систему – известно, что именно стрессы сильно подрывают наш иммунитет.

Настой травы заманихи можно приготовить дома, залив 1 часть измельчённых корней и корневищ заманихи 5-ю частями 70%-ного спирта. Настаивать 2 недели в тёмном месте, процедить и принимать 2-3 раза в день, по 30-40 капель перед едой.

Повышающий иммунитет ятрышник

Ятрышник пятнистый, который ещё называют дикой орхидеей и кукушкиными слёзками, растёт в России, а также на территории Украины и Белоруссии – ботаники относят его к исчезающим видам. Ослабленному организму он помогает укрепить и повысить иммунитет, придаёт силы для борьбы с тяжёлыми болезнями и помогает после них восстановиться.

Для приготовления средства, повышающего иммунитет, надо смешать 1 ч.л. порошка из высушенных клубней ятрышника с остывшей кипячёной водой (9 ч.л.), потом добавить горячую кипячёную воду (90 ч.л.), и взбалтывать смесь как можно тщательнее около 10-15 минут, пока масса не станет желеобразной.

Рецепт несколько замысловат, но лучше уж соблюсти пропорции, чтобы всё было правильно; принимать эту смесь надо по 1 ч.л. во время еды, 3-4 раза в день. Продукты с вяжущими свойствами во время приёма ятрышника надо исключить из питания, иначе содержащиеся в смеси слизи не будут эффективными.

Готовить средство из травы для повышения иммунитета надо каждые 2-3 дня; хранить в прохладном месте.

Эффективные настойки для повышения иммунитета

Сейчас мы приведем несколько очень эффективных настоек из трав и орехов, повышающих иммунитет.

Как приготовить чай из бузины

Бузина чёрная не относится к редким травам, но её тоже считают очень полезной для иммунитета – она обладает антисептическими и противопростудными свойствами; медики относят её к иммуномодуляторам; на её основе создаются многие лекарства.

Чай из цветков бузины чёрной успокаивает, помогает отхождению мокроты, обладает мочегонным, потогонным, жаропонижающим действием, а также стимулирует активность иммунных клеток. Пить его надо перед сном, в горячем виде: стаканом кипятка заварить 1 ст.л. цветков, настоять в тёплом месте в течение 45 минут, процедить и сразу выпить.

Кедровые орешки, поднимающие иммунитет

Настой кедровых орехов издавна применялся для укрепления сил и защиты организма от болезней жителями Сибири и Дальнего Востока.

Орехи (1,5 стакана) измельчают вместе со скорлупой, заливают водкой (½ л), и 10 дней настаивают в тёплом месте. Принимают в течение месяца по 1 ч.л.

до еды, 3 раза в день, потом делают перерыв на месяц и повторяют – за год надо провести 2-5 таких курсов. Кедровые орехи в свежем виде тоже способствуют укреплению иммунитета.

Сбор из лекарственных трав

Можно приготовить средство, стимулирующее защитные функции организма, из более распространённых и всем известных трав для иммунитета: иван-чая, цветов каштана, травы мяты, мелиссы – взять по 5 ст.л. каждой травы, заварить всё литром кипятка и настаивать 2 часа.

Отдельно, в 2-х л воды, сварить ягоды клубники, вишни, калины, чёрной смородины, клюквы – ягоды можно взять замороженные. Варить 10 минут, потом смешать полученный компот с процеженным отваром трав, довести до кипения, добавить мёд по вкусу, слегка остудить и пить 3-4 раза в день, по ½-¼ стакана.

Для повышения иммунитета рекомендуется также добавлять в салаты облепиховое масло, богатое витаминами и другими полезными веществами, однако это на любителя – оливковое масло тоже вполне подойдёт.

Ещё раз напоминаем, что использовать травы для иммунитета следует только с разрешения лечащего врача: бесконтрольный приём иммуностимуляторов и иммуномодуляторов может привести не к укреплению, а к ослаблению иммунной защиты организма и появлению других побочных эффектов.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59c1f8f3ad0f22f9d0f90e41/5d6ff286a06eaf00ad41e2bf

Эхинацея для иммунитета взрослым: что это и как принимать

Эхинацея для повышения иммунитета — в чем польза для организма?

Здравствуйте. Тема статьи сегодня — эхинацея для иммунитета взрослым и детям. Действительно ли она повышает вашу иммунную систему? Насколько она эффективна?

В гонке вооружений с микробами мы проигрываем. Каждый год происходит массовая вспышка резистентных к лекарствам бактерий и вирусов, которые современная медицина просто не в состоянии распознать.

Растения, особенно травы, дают нам величайшую надежду. Так почему же растительная терапия может работать там, где фармацевтические компании терпят неудачу? Сложность в природе — прекрасная вещь.

Например, пенициллин имеет одну химическую составляющую — пенициллин. Бактерии, которые размножаются так быстро, могут легко найти способ обойти этот механизм.

С другой стороны, растения гораздо сложнее. У них были сотни тысяч лет, чтобы разработать свои сложные химические соединения, которые работают вместе, чтобы произвести сильные и эффективные лекарства.

Сложность эхинацеи делает ее мощным целителем. Растение содержит много химикатов, включая полисахариды, гликопротеины, алкамиды и флавоноиды.

Что такое эхинацея

Эхинацея — многолетнее растение родом из США. Название происходит от греческого слова ekhinos (ежик), потому что конус цветка напоминает маленького ежика.

Цветы эхинацеи состоят из конической оранжевой колючей головки, окруженной бледно-розовыми или фиолетовыми лепестками. И корень, и цветок используются в медицине.

Эхинацея пурпурная

Коренные американцы использовали растение для лечения болезней и травм, включая раны, укусы змей, ожоги, зубную боль и боли в суставах.

Популярность эхинацеи уменьшилась с появлением антибиотиков, но ее активно использовали травники в Европе после первого научного исследования в 1932 году.

Особенно известной она стала с начала 1980-х годов, когда начали исследовать природные средства, чтобы помочь иммунным расстройствам.

Сегодня как верхние части растения, так и корни используются для перорального введения в виде таблеток, экстрактов, свежевыжатого сока, чаев и настоек.

Существует девять видов эхинацеи, из которых три используются в медицине Echinacea angustifolia (узколистная), E. Purpurea (пурпурная) и E. Pallida (бледная).

Первый вид собирают в диком виде в США, и поэтому он самый дорогой. E. purpurea имеет широкий лист и является наиболее распространенной.

В чем разница между тремя основными типами эхинацеи

эхинацея очень сложное соединение и 3 различных вида содержат различные активные компоненты.

все три вида обладают иммуностимулирующей активностью, но поскольку каждый вид имеет небольшое изменение количества каждого активного компонента, их действие немного различно.

коренные американцы использовали echinacea angustifolia. поскольку эхинацея пурпурная была распространена в европе во время ее введения в торговлю добавками, ее начали использовать вместо узколистной эхинацеи.

многие считают, что эхинацея пурпурная уступает эхинацее ангустифолии и поэтому менее эффективна.

важно помнить, что не все продукты эхинацеи равны. на рынке существует множество продуктов эхинацеи с различным фитохимическим составом.

лучше использовать препараты, которые содержать хотя бы 2 вида эхинацеи. я посмотрела на препараты, предлагаемые на айхерб. чаще всего в составе встречается эхинацея пурпурная, иногда она идет вместе с узколистной или бледной эхинацеей.

эхинацея бледная

исследования эхинацеи

В 2006 году метаанализ (исследование, которое обобщает многие предыдущие исследования) пришел к выводу, что использование эхинацеи эффективно в профилактике симптомов простуды.

Исследователи обнаружили, что те, кто использует эхинацею, менее склонны к развитию простуды.

Исследование, опубликованное в 2006 году, показало, что 71% спортсменов не болели простудой в течение 2-месячного испытательного периода при приеме эхинацеи. (Интенсивные физические упражнения часто снижают иммунную функцию у спортсменов.)

В 2007 году исследователи, изучившие 14 различных исследований эхинацеи, обнаружили, что эхинацея снижает вероятность развития простуды на 58%, а также сокращает продолжительность простуды на полтора дня у людей, которые были инфицированы.

В 2015 году исследования показали, что эхинацея снижает риск развития повторных инфекций дыхательных путей и осложнений.

Лабораторные исследования показали, что эхинацея обладает противовирусной и антибактериальной активностью и что эхинацея может убивать патогены до того, как они заразят клетки организма.

Некоторые исследования в 2011 году показали, что эхинацея эффективнее всего для людей с высоким уровнем стресса и склонным к частым простудам.

Кроме того, было замечено, что эхинацея увеличивает активность иммунной системы у людей с низкой иммунной функцией, но не оказывает большого эффекта там, где иммунитет силен.

Эхинацея узколистная

Эхинацея: для чего применяют

Эхинацея традиционно используется чтобы:

  • лечить или предотвращать простуду, грипп и другие инфекции;
  • стимулировать иммунную систему;
  • лечить раны и проблемы кожи, как угорь или фурункулы;
  • уменьшать воспаление.

Эхинацея является одним из первых средств, которые холистические врачи рекомендуют как профилактический и терапевтический вариант лечения простудных заболеваний и инфекций верхних дыхательных путей.

Как работает эхинацея

Сотни научных исследований были сделаны, чтобы определить фармакологию и клинические применения эхинацеи для иммунитета взрослым.

Исследователи обнаружили, что три основных типа эхинацеи: Echinacea purpurea, E. pallida и E. Angustifolia, содержат широкий спектр активных компонентов, влияющих на различные аспекты иммунной функции.

Но в первую очередь эхинацея действует как противовоспалительное, иммуностимулирующее, антибактериальное и ранозаживляющее средство.

Полисахарид эхинацеи и компоненты фитостерина поддерживают иммунную систему, активируя лейкоциты (лимфоциты и макрофаги).

Эхинацея повышает неспецифическую активацию Т-клетки, тип клетки крови необходимый для сопротивления бактериям, дрожжам, грибкам, паразитам и вирусам (включая вирус герпеса, Эпштейн-Барр, и вирусы которые вызывают гепатит).

Затем Т-клетки увеличивают производство интерферона, важной части реакции организма на вирусные инфекции.

Эхинацея помогает сохранить ткани здоровыми, уменьшая распространение инфекционных агентов, атакуя гиалуронидазу. Гиалуронидаза — это фермент, который атакует гиалуроновую кислоту, которая помогает сохранить ткань неповрежденной.

Эхинацея оказывает мягкий кортизоноподобный эффект, который усиливает гормоны коры надпочечников. Это действие, по-видимому, отвечает за прямую противовоспалительную активность эхинацеи.

Эхинацея: противопоказания и побочные действия

Большинство исследований эхинацеи показали, что это безопасная трава с очень ограниченными побочными эффектами.

Возможны желудочно-кишечные расстройства и сыпь.

Из-за иммуностимулирующих эффектов эхинацея не должна приниматься лицами, страдающими рассеянным склерозом, СПИДом, туберкулезом, лейкозом и аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит и волчанка, или лицами, принимающими иммуносупрессивные препараты.

Кроме того, у людей, страдающих астмой или аллергией на родственные растения семейства астровых, включая амброзию, хризантемы, ноготки и маргаритки, вероятна аллергическая реакция на эхинацею.

Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать эхинацею. Не стоит давать ее детям без консультации врача.

Не стоит принимать эхинацею тем, кто принимает иммунодепрессанты.

Как долго принимать эхинацею

Дебаты все еще продолжаются о том, следует ли принимать эхинацею периодически, непрерывно или только в начале болезни.

Одно недавнее исследование показало, что ежедневное потребление эхинацеи продлевает срок жизни стареющих мышей и мышей с лейкозом.

Некоторые эксперты говорят, вы не должны принимать эхинацею больше восьми недель.

Хотя нет никаких доказательств того, что трава причинит вред после этого момента. Но лучше проконсультироваться с врачом или следовать инструкции.

Некоторые люди принимают эхинацею каждый день. Стоит принимать 1-2 капсулы (450 мг – 900 мг) в день. Для тех, кто борется с иммунным дисбалансом, принимайте 3-6 (1,350 мг – 2,700 мг) капсул в день, пока болезнь не утихнет.

Лучший совет: следовать указаниям на этикетке и/или поговорить с врачом, который знаком с вашими личными потребностями.

Как принимать эхинацею

Для общей стимуляции иммунной системы во время простуды, гриппа, инфекций верхних дыхательных путей или инфекций мочевого пузыря выберите одну из следующих форм и принимайте 3 раза в день, пока не почувствуете себя лучше, но не более 7-10 дней:

  • 1-2 грамма сухого корня или травы в виде чая;
  • 2-3 мл стандартизированного экстракта настойки;
  • 6-9 мл сока (выжимки ягод)
  • 300 мг стандартизированного порошкообразного экстракта, содержащего 4% фенолов;
  • Настойка (1:5): 1-3 мл (20-90 капель)
  • Стабилизированный свежий экстракт: 0,75 мл (15 – 23 капель)
  • Эхинацею в таблетках можно принимать в дозах 1000мг три раза в день.

Применяйте кремы или мази для медленно заживающих ран по мере необходимости.

Эхинацея лучше всего работает, когда вы находитесь на ранней стадии простуды.

Используйте настойку непосредственно на задней части горла регулярно, пока у вас болит горло или как средство от стрептококка.

Брызгайте каждые 15 минут, пока симптомы не начнут ослабевать. Это одно из самых простых и эффективных средств от боли в горле.

При ранах и царапинах: промойте рану и побрызгайте настойку эхинацеи прямо на рану. После этого можно наложить мазь или повязку, в зависимости от тяжести раны.

Чтобы найти лучшую настойку эхинацеи на спиртовой основе или оценить свежесть той, что у вас в аптечке, капните ее на язык. Покалывание или онемение означает, что эхинацея действует.

Ученые говорят, что «тест на покалывание» показывает наличие соединений, называемых изобутиламидами. Они содержатся в листьях, цветках и корнях эхинацеи и помогают лейкоцитам в теле поглощать и разрушать вирусы и бактерии.

Купить эхинацею можно в аптеке или в интернет-магазинах. Например на сайте 4fresh.  Держите купон на скидку: FKD126

Как сделать настойку эхинацеи

Чтобы сделать настойку эхинацеи со спиртом, вам понадобится:

  • Чистая стеклянная банка с крышкой.
  • Пищевой спирт, водка или яблочный уксус.
  • ½ Стакана сушеных листьев эхинацеи (из смеси корня и листьев)

Заполните банку на 1/3-1/2 высушенным листом эхинацеи (или листом+корнем).

Залейте кипятком, чтобы просто смочить всю сушеную траву (несколько столовых ложек). (Этот шаг является необязательным, но помогает выявить полезные свойства трав).

Заполните остальную часть банки (или всю банку, если не используете горячую воду) спиртом и перемешайте чистой ложкой.

Накройте банку крышкой. Храните банку в прохладном сухом месте, встряхивая ежедневно, не менее трех недель и до шести месяцев.

Процедите через марлю. Храните настойку в темных бутылках или чистых стеклянных банках.

Чай из эхинацеи

Если вы используете свежую эхинацею для чая, вам понадобится примерно в два раза больше листьев для чая той же силы.

Начните с 1/4 стакана сухих листьев эхинацеи (или 1/2 стакана свежей эхинацеи), залейте их 250 мл кипятка на траву. Дайте смеси настояться около 15 минут. Налейте в чашку.

Чай из эхинацеи не очень вкусный. Чтобы улучшить вкус, добавьте другие травы. Лимонник и мята имеют сильный, но приятный вкус.

Имбирь и кайенский перец также являются отличными ароматизаторами, маскирующими травы, которые помогут открыть вашу дыхательную систему.

Если вы хотите повысить целебные свойства чая из эхинацеи, попробуйте добавить любую из следующих трав:

  • Тысячелистник;
  • Липа;
  • Бузина черная;
  • Шиповник.

И еще один рецепт чая:

  • 1/4 чашки сушеной эхинацеи;
  • 1 чайная ложка сушеного лемонграсса;
  • 1 чайная ложка сушеной мяты

Смешайте все три травы вместе, а затем добавьте 250 мл воды. Дайте смеси настояться около 15 минут. Можно добавить мед.

Эхинацея для иммунитета детям

В недавнем исследовании одна группа родителей давали своим 1-5-летним детям продукт эхинацеи и витамина С.

Дети принимали препарат два раза в день в течение 12 недель. Вторая группа родителей давали детям плацебо. Дети, принимавшие эхинацею, простужались значительно меньше, по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Это говорит о том, что эхинацея и витамин С вместе могут помочь предотвратить грипп и простуду.

Но по данным агентства по регулированию лекарств и продуктов здравоохранения (MHRA), эхинацея может вызвать отек рта и языка, некоторые высыпания и даже анафилактический шок.

Медицинские исследования показывают, что детям в возрасте до 12 лет не следует назначать эхинацею, поскольку она может вызвать аллергические реакции. Поэтому не стоит самостоятельно назначать детям эту траву, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Теперь вы знаете, как принимать эхинацею для иммунитета взрослым и детям.

Источник: https://recommendyou.ru/ehinatseya-dlya-immuniteta-vzroslym/

Эхинацея – лечебное растение для повышения иммунитета

Эхинацея для повышения иммунитета — в чем польза для организма?

Доброго всем здоровья и прекрасного весеннего настроения! А наше настроение, как известно, во многом зависит от здоровья. Если есть проблемы с самочувствием, тут уж, как говориться «не до жиру, быть бы живу!»

Сегодня моя статья посвящена, как всегда, укреплению иммунной системы человека, и роли в нём довольно скромного растения – эхинацеи. Эхинацея для иммунитета организма, является главным среди многообразия растительного мира и стоит на защите организма уже много веков.

И ведь вот, что самое интересное, многие воспринимают свой организм, как нечто отдельное от себя. Конечно, во многом это обусловлено неграмотностью нашего обывателя. Это происходит от незнания собственного организма, процессов происходящих во внутренних органах, от неуважения к собственному телу.

Именно поэтому и происходят внезапные и вроде как, не ожидаемые сбои, и удивления по этому поводу. Не будем рассуждать о невежественности по отношению к собственному организму, пора поговорить о роли природного подарка, такого как эхинацея, удивительного растения – настоящую защитницу нашего здоровья и иммунитета.

Эхинацея пурпурная,давно признанная официальной профессиональной медициной, так как на ее основе производится множество лечебных препаратов, которые настоятельно рекомендуются медицинскими специалистами всем, кто страдает ослабленным иммунитетом.

В чём заключена мощная сила этого весьма скромного по внешнему виду цветка?

Полезный состав растения

Все части этого уникального растения являются целебными и подлежат сбору. На вид, эхинацея чем – то напоминает ромашку, она довольно популярный житель на дачных участках и долгий период радует своим розовато – сиреневым цветением.

Листья, цветы, стебель и корневая система, всё это, включает в себя целый комплекс витаминов, минералов, макроэлементов и других, полезных для человека компонентов. Только посмотрите на это многообразие:

  • Среди минералов много калия, серебра, меди, селена, серы, кальция, веществ, которые обеспечивают нормальную работу защитных функций организма.
  • А обнаруженные микроэлементы в виде марганца, никеля, лития, молибдена, ванадия, бария, бериллия, позволяют назвать эхинацею «железным растением». Все эти редкие и очень полезные составляющие делают наш иммунитет мощным и сильным, твёрдо противостоящим внешним и внутренним атакам вирусов и инфекций.

Достаточно регулярно принимать настойку эхинацеи, отвары из растения и экстракты, чтобы заметно улучшить состояние здоровья и быстро восстановиться после тяжёлых недугов.

За что так уважают и приветствуют растение специалисты? За умение отражать атаки:

  • вредных бактерий;
  • вирусов;
  • болезнетворных грибков;
  • воспалительных процессов;
  • приступов боли;
  • аллергических реакций;
  • ревматических поражений.

Все эти показатели, позволяют эхинацее стать постоянным жителем наших домашних аптечек. Но, как всегда, не забывайте, что у любого природного средства есть некоторые противопоказания, так как все мы с вами имеем индивидуальную непереносимость и особенности организма. Бездумное обращение с любым препаратом, будь он химическим или природным средством, недопустимо.

Для укрепления иммунитета, в цветке имеются не только минералы. Присутствие в нём масел, липидов, углеводов, фитостеринов, флавоноидов, полисахаридов, алкиламинов, делает растение незаменимым против разрушения природной защиты организма.

Лейкоциты – главные и основные защитники обороны иммунитета, и именно их воспроизводство стимулирует это бесценное для человека растение.

Как принимать эхинацею для повышения иммунитета

Мы уже знаем, что растение можно принимать разными способами. Взрослым показана спиртовая настойка, и различные отвары. Для детей предусмотрен: чай, отвары и капли. Данные средства имеются в любой аптеке, но самое главное, что они абсолютно доступны по цене, что делает их, поистине народными средствами.

Мы знаем, что заболевание иммунной системы происходит по многим причинам:

  • Стрессовые ситуации.
  • Вредные привычки.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Неправильное, вредное питание.
  • Наплевательское отношение к организму.
  • Тяжелые условия труда и многое другое.

Все эти внешние воздействия заставляют человека терять свои защитные иммунные свойства, ослабляя системы внутренних органов. Как правило, результат не замедляет себя обнаружить.

Это и инфекционные заболевания, простудные и вирусные болезни, аллергии, которые со временем, если не принимать должные меры, перерастают в хронические стадии, становятся запущенными и приводят к весьма плачевному результату.

Всё это мы наблюдаем каждый день, масса больных обращаются за помощью в поликлиники и стационары, сетуя на болезни и недомогание.

Так почему бы не попробовать предупредить беду, не выйти из этого вечного круга и задуматься о том, что Ваш организм, это и есть Вы!
Неужели так трудно начать заниматься собой, именно СОБОЙ, своим здоровьем, перестать постоянно тратить уйму денег на бесконечные лекарства, которые не столько лечат, сколько калечат Вас, именно Вас, а не какой – то отстраненный и непонятный для осознания организм. Сердце обливается кровью от непонимания людьми, таких простых и естественных понятий! Но, ближе к теме, и к нашей «драгоценной» эхинацее.

Особенно полезно принятие растения в период обострения, то есть в весенний и осенний сезон, когда «гуляют» вирусы простуд и гриппозные инфекции. Применение эхинацеи в «криминальный» для здоровья сезон, следует особенно активно людям с ослабленным здоровьем, так как:

  • Принятие растения в любом из предложенных врачом видов, может существенно помочь вам при болезни носоглоточной части, при поражениях верхних дыхательных путей, и справиться с гайморитом, тонзиллитом, синуситом.
  • Заметно сократится протекание периода болезней: гриппа, ангины и ОРВИ.
  • Эхинацея прекрасно очистит ваш организм от действия антибиотиков и других препаратов химического свойства, особенно если они принимались длительное время, и значительно повлияли на иммунитет, ослабив его.
  • Средства с растением нормализует обменные процессы.

Важный момент! При абсолютном здоровье не следует принимать это средство. Организм может перестать работать на иммунитет собственными силами, то есть, приучив к воздействию эхинацеи, можно лишить себя естественных стимулирующих защитных функций организма.

Именно по этой причине, профилактические действия с употреблением данного растения, невозможны. Совершив курсовую профилактику, следует остановиться и прекратить принятие растительных препаратов на ее основе.

Как пить эхинацею, чтобы укрепить иммунитет

Если говорить о готовой спиртовой настойке, продающейся в аптеке, то принятие её не составит особых затруднений. Она не подлежит порче, довольно удобна в дозировании, быстро производит соответствующий эффект. Принятие её предусмотрено инструкцией, кроме того, лечащий врач обязательно вам назначит личный, индивидуальный приём лекарства.

Как правильно воспользоваться лечебными свойствами растения? Это во многом зависит от вашего здоровья. Эффективное воздействие на иммунитет происходит при первичных признаках болезни. При своевременном и правильном употреблении препарата, её можно повернуть в обратном направлении и быстро свести на «нет».

Это происходит от того, что внутренний иммунитет получает помощь извне, а это его стимулирует на борьбу с вирусной инфекцией. Ударная атака очень быстро даёт свои результаты.

Какова инструкция принятия эхинацеи в случаях общего лечения

  • При ОРВИ и начальном периоде заболевания, следует разводить не более 30 капель спиртовой настойки в 100 граммах воды. Принимать нужно трижды в день. Возможно увеличение приёма до шести раз в сутки.

  • Курс профилактики для защиты иммунитета состоит из месячного периода и ежедневного принятия 30 капель по 3 раза в день.
  • При наличии болезней ЖКТ, мочеполовой системы, доза увеличивается до 40 капель в первый раз.

    Спустя двухчасовой промежуток, принимать настойку эхинацеи следует 60 дней по 20 капель за один раз, также утром, днём и вечером.

  • При поражениях кожного покрова, нужно лечиться способом прикладывания компрессов на больные места.

    В малом количестве воды развести 50 капель настойки и промочив повязку, приложить к пораженному месту.

Важно знать некоторые правила:

  • Нельзя пить настойку эхинацеи более двух месяцев.
  • Обязательно разводить ее кипяченой водой
  • В первичное её применение следует проверить реакцию организма на аллергию. Проведите тест, капнув в ложку с водой не более 5 капель и выпив. Если через три часа ничего подозрительного не произойдет, значит можно смело пить препарат.
  • Разрешается проводить до трех курсов профилактики иммунитета в год. Здесь предусмотрен то же приём, что и после и при восстановлении при простуде.

Эхинацея для детского иммунитета

Многие педиатры назначают болеющим детям данный препарат. В наиболее подверженную вирусам группу, входят малыши, посещающие детские сады.

Для них, вирусные болезни, являются наиболее частыми поражениями.

Однако применять растение по отношению к детям, в виде растительного средства, можно только в возрасте, начиная с двух лет, а спиртовую настойку позволительно давать с двенадцатилетнего возраста.

И формула, применяемая родителями, «одна капля соответствует одному году», носит весьма сомнительный характер.

Вообще, в медицинской профессиональной среде, считается, что до шести лет у ребёнка формируются естественные защитные свойства, и вмешиваться в формирование организма и его иммунных функций, дело неправильное. Поэтому, применение для детей всевозможных иммунноукрепляющих средств в виде чаев, отваров, сиропов из эхинацеи, является спорным вопросом.

Как правильно заваривать растение

Существует несколько рецептов приготовления своими руками в домашних условиях целебных препаратов из эхинацеи. Вот некоторые из них:

  • Рецепт приготовления чая. Для его приготовления потребуется термос, сухая трава или измельченный корень растения и половина литра крутого кипятка. Через час можно начать наслаждаться полезным напитком.
  • Рецепт настойки из эхинацеи в домашних условиях. Залейте 200 грамм свежего растения или 50 грамм сухого экстракта качественной водкой. Поставьте в темное место на три недели. Необходимо периодически потряхивать ёмкость. Процедить и принимать по традиционной схеме, как покупную настойку.
  • Рецепт отвара. Сухой экстракт в количестве одной столовой ложки залить половиной литра кипятка и оставить в термосе на 7 – 8 часов. Процедить и пить.

Существуют ограничения по принятию вышеизложенных препаратов из растения, к ним относятся болезни:

  • Онкологического характера.
  • ВИЧ.
  • Сахарный диабет и сердечные заболевания дыхательной системы, в виде туберкулёза.
  • Низкое артериальное давление и атеросклерозные проявления.

А также:

  • Беременность и кормление грудью.
  • Совместное применение с препаратами – кортикостероидами: кетоконазол, циклоспорин и др.

Природная сила и мощь эхинацеи восхищает и удивляет! Она, являясь самой сутью природы, призвана на помощь людям, эта скромная жительница наших полей, садов и огородов, является настоящей героиней в борьбе за иммунитет человеческого организма!

по теме:

Источник: https://simmunitetom.ru/narodnye-sredstva/ehinatseya-dlya-immuniteta.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.