Передозировка витамина В6

Содержание

Передозировка витамина В6

Передозировка витамина В6

Человеческий организм постоянно нуждается в определенном количестве витаминных соединений. Известно, что при их нехватке внутренние органы и их системы начинают функционировать не так, как обычно.

То же самое наступает и при их избытке.

Передозировка витамина В6 – довольно-таки опасное состояние, а потому важно знать его симптоматические проявления, чтобы вовремя обратиться к специалисту за консультацией.

Историческая справка о витамине В6

Впервые о пиридоксине заговорил венгерский врач Поль Гиорги.

Он распознал его в качестве водорастворимого соединения, которое способствовало устранению дерматита у его подопытных (крыс и прочих грызунов).

Постепенно врач выяснил, что витамин В6 – это не одно вещество, а их комплекс, который в организме человека трансформируется и становятся своеобразным стимулятором обменных процессов в организме.

Функции пиридоксина

Основными функциями витаминного соединения являются:

  • способность синтезировать аминокислоты;
  • участие в липидном обмене, метаболизме макроэлементов;
  • устранение анемии;
  • укрепление иммунной системы человека;
  • способность стимулировать образование нейромедиаторов, при помощи которых происходит передача нервных импульсов;
  • правильная организация функционирования печеночной системы;
  • оказание мочегонного эффекта;
  • улучшение состояния кожных покровов при наличии дерматологических заболеваний;
  • устранение тошноты;
  • устранение мышечных спазмов в ночное время, ощущения онемения конечностей.

Больше других в пиридоксине нуждаются спортсмены, а также люди, которые в условиях труда подвержены большим физическим нагрузкам.

Природные источники

Натуральными источниками витамина В6 считаются:

  • отруби;
  • коричневые сорта риса;
  • зародыши семян;
  • макаронные изделия, выполненные из муки грубого помола;
  • грецкие орехи;
  • фундук;
  • пивные дрожжи;
  • сердце;
  • печень;
  • почки;
  • треска;
  • лосось;
  • тунец;
  • яйца;
  • молочная продукция;
  • овощи и зелень (шпинат, бобовые, спаржа, помидоры).

Некоторое количество пиридоксина человеческий организм самостоятельно производит. Кроме того, важно помнить, что во время термообработки, хранения, его количество в составе тех или иных продуктов питания уменьшается в разы.

Суточная потребность

Потребность организма в пиридоксине зависит от возраста человека. Взрослому в среднем необходимо от 1,5 до 2 мг соединения для нормального функционирования внутренних органов и их систем.

Необходимость приема синтетических витаминных препаратов возрастает у людей, занимающихся спортом на профессиональном уровне, страдающих неврологическими болезнями, беременных, а также у кормящих женщин.

В детском возрасте организму достаточно от 0,5 до 1,7 мг вещества. Потребность в нем увеличивается по мере взросления ребенка.

Беременным женщинам необходимо от 2,1 до 2,4 мг витамина В6 ежедневно, а кормящим – от 2,3 до 2,6 мг.

Важно не превышать указанную дозировку, ведь в противном случае будет наблюдаться переизбыток соединения в организме человека, что может привести к ухудшению его самочувствия.

Когда нельзя принимать витамин В6?

Несмотря на огромную пользу пиридоксина существуют ситуации, когда его нельзя принимать в синтетическом виде. К таким относятся:

  • аллергия на витаминное соединение;
  • язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • болезни печеночной системы.

При наличии указанных состояний крайне важно проконсультироваться со специалистом. Возможно, в некоторых индивидуальных случаях поливитамины, содержащие пиридоксин, будут разрешены в определенной дозировке. Важно помнить, что ее превышение приведет к передозировке.

Симптоматические проявления передозировки

В качестве симптомов гипервитаминоза В6 выступают:

  • аллергические реакции (отеки носоглотки, отек Квинке, крапивница, кожные покраснения, зуд);
  • учащенные сильные головные боли;
  • рассеянность;
  • покалывания конечностей;
  • нарушение чувствительности;
  • судороги в ночное время суток;
  • нарушения координации;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • снижение количества вырабатываемого грудного молока у женщин во время лактации.

Нестандартным симптоматическим проявлением развития состояния передозировки считаются ночные сюжеты, отличающиеся яркостью. Избавиться от подобных состояний можно, прекратив прием синтетических продуктов, содержащих витаминное соединение. Корректировка рациона питания при этом не требуется.

Почему наступает состояние передозировки?

Учитывая тот факт, что пиридоксин выводится из организма человека с мочевыми выделениями, важно знать, почему может наступить состояние гипервитаминоза. Его причинами являются:

  • повышенная чувствительность по отношению к витаминному веществу;
  • его прием в слишком больших дозах;
  • быстрое внутривенное введение.

Передозировка витамином В6 наступает крайне редко, обычно это касается детей, так как они могут отыскать пузырек, где лежат таблетки с высоким его содержанием. По этой причине крайне важно соблюдать сроки хранения.

Совместимы ли витамин В6 и магний?

Известно, что магний и витамин В6 прекрасно взаимодействуют. Они усиливают действие друг друга на человеческий организм. При приеме препаратов, где основными веществами выступают пиридоксин и магний, состояния гипервитаминоза В6 не наблюдается.

Пиридоксин крайне важен для нормализации метаболических процессов в организме человека. Он гарантирует правильную работу нервной системы, защищает организм от перегрузок. Если человек думает, что ему крайне необходим прием синтетически выведенного пиридоксина, ему стоит обратиться к врачу за получением подробной консультации по данному вопросу.

Источник: https://VitaminyInfo.ru/vitaminy-i-mineraly/peredozirovka-vitamina-v6

Опасность превышения дозировки витамина В6

Передозировка витамина В6

Витамины прочно вошли в нашу жизнь. Сложная экологическая ситуация, продукты питания низкого качества вынуждают принимать витаминизированные добавки, чтобы восполнить потребности организма. Но вместе с пользой, прием БАДов несет опасность, если превышена необходимая норма. Передозировка витамина В6, одного из самых важных веществ, может принести не меньше вреда, чем дефицит.

Витамин B6 относится к водорастворимым, способен самостоятельно вырабатываться в кишечнике человека. Излишки быстро выводятся из организма через выделительную систему. Поэтому избыток встречается редко, только в случае приема высоких доз.

Превышение нормы

Суточная норма Б6 зависит от возраста и пола человека. Для взрослых людей она составляет в среднем два миллиграмма.

КатегорияНормальная потребность в B6, мг
Малыши до трех лет1,0
Дети до десяти лет1,6
Юноши до 18 лет2,0
Девушки до 18 лет1,7
Взрослые женщины1,8
Взрослые мужчины2,0
Беременные женщины2,1
Кормящие грудью матери2,3
Пожилые женщины, после 602,1
Пожилые мужчины, после 602,3

Повышенная потребность возникает при дисбактериозах, у спортсменов, во время высоких физических и психических нагрузок. Лицам, страдающим расстройствами нервной системы, тоже требуется принимать более высокие дозы Б6. В таких случаях разрешается пить от 4 до 10 мг.

Избыток витамина В6 появляется при превышении нормативов в 50 раз. Максимально допустимая доза, которую может принять человек в виде добавки, составляет 100 миллиграмм.

Симптомы передозировки

Яркие симптомы передозировки витамина В6 проявляются при употреблении 500 мг. Они проявляются изменениями со стороны головного мозга в виде ярких сновидений, которые хорошо запоминаются. Длительный прием более низкого количества B6 может вызвать следующие симптомы гипервитаминоза:

  • головные боли, нарушение концентрации внимания;
  • чувство онемения и покалывание в ногах и руках;
  • возникновение дерматитов;
  • шелушение кожных покровов;
  • расстройство кровообращения;
  • дрожание рук;
  • жжение в области губ;
  • аллергические реакции;
  • судороги, возникающие в ночное время;
  • повышение кислотности желудка;
  • расстройство координации при движении;
  • снижение количества молока у кормящих матерей.

Опасность гипервитаминоза пиридоксина

Опасность передозировки пиридоксина в отдаленных последствиях:

  • снижение количества белка в организме, которое приводит к атрофии мышц и органов;
  • повреждаются нервные окончания в спинном мозге, что вызывает затруднения при ходьбе;
  • повышение кислотности желудка может вызвать гастрит и язвенную болезнь, спровоцировать кровотечения;
  • потеря молока женщинами во время грудного вскармливания.

Осложнения, вызываемые переизбытком витамина В6, приходится лечить длительное время, но постепенно они проходят.

Причины избытка пиридоксина

Передозировка, возникающая при употреблении витамина В6, возникает по нескольким причинам:

  • острое отравление может возникнуть в случае единовременного приема большого количества В6 детьми, оставленными без присмотра;
  • длительный прием высоких дозировок;
  • употребление БАДов без назначений лечащего врача;
  • повышенная индивидуальная чувствительность к активному веществу;
  • внутривенное введение витамина с большой скоростью.

Помощь при переизбытке

Первая помощь при остром отравлении В6 заключается в следующих мероприятиях:

  • прекратить прием вещества;
  • промыть желудок, вызвать рвоту при случайном употреблении большого количества;
  • дать адсорбенты;
  • обратиться в медицинское учреждение за врачебной помощью.

В случае появления симптомов гипервитаминоза при длительном использовании высоких доз витамина необходимо произвести отмену препарата. В большинстве случаев при устранении источника проблемы симптоматика проходит самостоятельно. Антидоты не используются.

Предотвращение передозировки

Для того чтобы не возникла ситуация, при которой потребуется первая помощь, необходимо соблюдать меры предосторожности:

  • принимать витамин только после согласования с лечащим врачом;
  • внимательно ознакомиться с инструкцией, списком противопоказаний;
  • в случае использования высоких доз одновременно принимать препараты магния, которые усиливают всасывание и не дают излишкам скапливаться в организме;
  • хранить добавки в местах, до которых не могут случайно добраться маленькие дети, для того чтобы избежать случаев бесконтрольного употребления В6;
  • парентеральный прием витаминов В6 производить только в условиях медицинского стационара, под контролем медицинских работников.

Витамин В6 необходим для полноценного функционирования организма. Благодаря ему полноценно усваиваются белковые и жировые соединения.

Он предотвращает расстройства нервной системы, патологические состояния кожных покровов. Люди нуждаются в В6 для правильной выработки нуклеиновых кислот, которые задерживают процессы возрастных изменений.

Пиридоксин снижает количество сахара в крови, производит мочегонное действие.

Но при всем диапазоне положительного влияния, бесконтрольное длительное употребление витамина В6 может привести к грозным последствиям.

Поэтому необходимо консультироваться с медиками для правильного подбора терапевтической дозы в тех случаях, когда человек нуждается в дополнительном источнике пиридоксина.

Тогда удастся избежать осложнений из-за переизбытка. Если нет повышенной потребности, получить В6 можно из продуктов питания.

Если у вас возникали симптомы передозировки, делитесь своим опытом.

О том, в каких продуктах находится пиридоксин, смотрите в видео:

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b6/piridoxin-peredozirovka

Витамин B6: показания к применению, норма и действие пиридоксина в спорте

Передозировка витамина В6

Витамин В6 в нашей еде может находиться в форме биологически активных веществ со схожими свойствами — пиридоксамин, пиридоксаль. Разберем детально витамин В6 — показания к применению и другие особенности.

Применение витамина B6

Отметим некоторые тонкости применения пиридоксина. Если вы курите, принимаете антибиотики, пьете курсом противозачаточные средства, то ваш организм требует усиленного питания витамином В6.

Сомнительна польза витамина В6 в сложных случаях расстройств печени, при ишемической патологии сердца, язве ЖКТ. Использование препаратов допустимо, но надо следить за реакцией организма.

Особенно нуждаются в пиридоксине, пиридоксамине, пиридоксале больные люди с инфекцией, лихорадкой. При коронарном атеросклерозе, как правило, отмечается дефицит Витамина В6.

При туберкулезе могут быть использованы тубазид, фтивазид, эти вещества угнетают пиридоксин, поэтому больным требуется дополнительный прием витамина.

Перед тем, как использовать в любой форме витамин В6 — показания, противопоказания должны быть изучены. К показаниям можно отнести следующие расстройства и состояния:

  • проблемы с ногтями, нездоровая кожа;
  • наличие лишнего веса, проблемы с похудением;
  • употребление противозачаточных препаратов;
  • сыпь и прыщи у подростков;
  • сложный токсикоз и гестоз у беременных;
  • диатез и дерматит;
  • искусственное вскармливание и малый вес у младенцев;
  • ветрянка и герпес;
  • алкоголизм;
  • предрасположенность к инфекциям;
  • болезнь Меньера;
  • чрезмерная возбудимость;
  • болезнь Литтла;
  • фебрильные судороги (судороги на фоне высокой температуры);
  • гемодиализ;
  • сердечная недостаточность;
  • частичное удаление кишечника;
  • холецистит;
  • мальабсорбция;
  • гепатит;
  • постоянные стрессы;
  • паркинсонизм;
  • энтерит;
  • радикулит;
  • утрата витамина В6 из-за сильной диареи;
  • периферический неврит;
  • сложные инфекционные болезни;
  • невралгия;
  • нерациональное питание;
  • лечение фтивазидом;
  • лечение анти-туберкулезными антибиотиками;
  • плохое состояние и выпадение волос.

В перечисленных случаях полезен витамин В6. Показания к применению названы длинным списком, но все же сам по себе пиридоксин не лечит расстройства.

Он лишь улучшает работу организма, поэтому всегда речь идет о комплексной терапии. Обязательно надо консультироваться с врачом и использовать инъекции или таблетки под наблюдением.

Также надо сказать и о возможном вреде, то есть о том, в каких случаях не рекомендуется применение пиридоксина.

Противопоказания витамина В6

Препараты следует использовать с осторожностью, если стоит диагноз язва желудка. Также встречаются люди со сверх восприимчивостью к пиридоксину, это служит противопоказанием.

Как действует пиридоксин?

Пиридоксин — это сильный природный элемент для поддержания нормальных метаболических процессов в человеческом организме. Вещество предназначено для корректной работы нервной системы, полноценной выработки телец крови и гемоглобина, правильного усвоения аминокислот, поставки глюкозы к клеткам.

Пиридоксин активно участвует в процессе обновления крови — образуется достаточно эритроцитов. Нормальная концентрация Витамина В6 в организме полезна для работы печени, это воздействие называют липотропным эффектом.

Нервные клетки лучше подпитываются глюкозой, регулируется жировой обмен. Благодаря витамину В6 улучшаются обменные процессы в мозге, а значит, увеличивается его полезный ресурс. При нормальном поступлении пиридоксина — хорошее настроение и память.

Витамин В6 оздоравливает нервную систему, повышает трудоспособность человека.

Дефицит пиридоксина влечет проблемы с глютаминовым обменом, а это провоцирует сбои в функционировании ЦНС. Нехватка этого полезного вещества вызывает перебои в выработке серотонина, норадреналина, дофамина, мелатонина. Считается, что термообработка частично разрушает В6 в пище. Пиридоксин с магнием защищают от почечных камней, положительно действуют на мышечную ткань.

Где больше витамина В6?

Назовем хорошие источники Витамина В6, это всем знакомые продукты:

  • ростки зерен;
  • лимон;
  • чеснок;
  • апельсин;
  • грецкие орешки;
  • фундук;
  • хрен;
  • черешня;
  • шпинат;
  • клубника;
  • цветная капуста;
  • гранат;
  • перец;
  • патока;
  • картошка;
  • дрожжи;
  • помидоры;
  • морковка;
  • белокочанная капуста;
  • бананы;
  • мясная продукция, например, свинина;
  • бобовые культуры;
  • молочная продукция;
  • крупы;
  • печень животных;
  • яйца.

Мы получаем пиридоксин из пищи, но также он вырабатывается кишечной микрофлорой.

витамин В6 в продуктах питания — содержание в 100 г

Сколько нужно витамина В6?

Норма витамина В6 связана с возрастом и родом деятельности. Данные на сутки следующие:

  • дети до года — от 0,3 до 0,6 мг;
  • дети в подростковом периоде — от 0,6 до 1,5 мг;
  • женщины в период беременности и лактации — от 2 до 3 мг;
  • среднестатистические взрослые люди — от 1,1 до 2 мг;
  • люди, занимающиеся силовыми тренировками (бодибилдинг) — 10 мг.

Избыток витамина В6

Постоянное злоупотребление значительными дозами препаратов витамина В6 вызывает такое явление, как гипервитаминоз. Данное состояние связано с обеднением мышечной ткани, в ней и некоторых органах истощаются запасы белка.

Гипервитаминоз быстро заявляет о себе — может появиться сыпь на коже, начинают беспокоить судороги, наблюдается спутанность мышления.

При избытке витамина В6 приветствуется симптоматическая терапия и требуется прекращение приема всех препаратов, содержащих этот витамин.

Нехватка Витамина В6

Продолжаем рассматривать витамин B6. Показания и принцип действия этого вещества обсуждаются выше, а далее необходимо коснуться темы опасности истощения запасов витамина В6. О дефиците пиридоксина организм сигнализирует следующим образом:

  • слабость в мышцах по всему телу;
  • токсикоз при беременности;
  • болезнь Меньера;
  • быстрая утомляемость;
  • гепатит;
  • плохой аппетит и рвота;
  • заболевание артрит;
  • конъюнктивит, полиневрит;
  • тик века;
  • псориаз;
  • депрессия;
  • немеют ноги, руки;
  • дерматит на коже;
  • лейкопения;
  • повышенная раздражительность;
  • алопеция;
  • сбои кровоснабжения;
  • заеды возле рта.

На самом деле, нехватка витамина В6 — это крайне редкое явление. Ведь речь идет о распространенном веществе, которое организм получает из многих привычных для нас продуктов. Состояние дефицита может развиться скорее из-за патологий в ЖКТ, связанных с нарушением всасывания в кровь пиридоксина. Примером такого состояния является мальабсорбция.

А еще к дефициту витамина В6 может привести ненормально быстрое расщепление белка. Так происходит при гипертиреозе, алкоголизме, стрессе, лихорадке. Генетически детерминированные заболевания тоже могут быть связаны с нехваткой пиридоксина, это анемия, пиридоксинзависимые судороги, ксантуренурия, гомоцистеинурия.

Использование некоторых препаратов может служить толчком к развитию дефицита пиридоксина. Известно, что антибиотики хлорамфеникол и пеницилламин, препараты-иммуносупрессоры, гормоны эстрогены, Леводопа, Этионамид — обостряют нехватку пиридоксина в организме. То же можно сказать и о взаимодействии с тубазидом, фтивазидом, изониазидом.

Витамин В6 в спорте

Для обычных людей дневная доза пиридоксина равняется 2 мг, а для бодибилдеров она совсем другая. Специалисты говорят в основном о 10 мг в сутки для спортсменов. Предельная порция — это 100 мг. Если принимать свыше 100 мг витамина, то возникнут проблемы на фоне перенасыщения им организма.

Значение витамина В6 в спорте огромно. Производство белка, выведение углеводов и наращивание мышечной массы происходит правильно с пиридоксином. Научно доказано, что бодибилдерам жизненно необходим тиамин и пиридоксин. Если грамотно использовать витамин В6, то будет на высшем уровне выносливость, работоспособность на тренировках и в жизни.

Пиридоксин — это важнейший витамин из В-группы, он необходим всем бодибилдерам. Следует принять во внимание тот факт, что атлеты усиленно питаются белком, а значит, нуждаются в повышенных дозах витамина В6. Белок наилучшим образом усваивается. Рост мышц более эффективный с пиридоксином.

Перечислим, какие эффекты витамина В6 наиболее важны в спорте:

  • правильная работа печени, липотропное действие;
  • снятие явления абстиненции на фоне прекращения приема стимуляторов;
  • снижение процента холестерина;
  • нормальное производство организмом эритроцитов;
  • правильный жировой обмен;
  • нормализация процента сахара в составе крови;
  • взаимодействие с аминокислотами, участие в белковом обмене;
  • улучшение всасывания глюкозы для питания нервной ткани;
  • работоспособность на высоком уровне;
  • продуктивная работа мозга.

Витамин в6 (пиридоксин) — цена

В аптеках много препаратов витамина В6. Таблетки, капсулы или ампулы продаются по доступной цене. Диапазон стоимости — от 25 до 160 руб.

Препарат витамин в6

Популярные препараты на основе витамина В6:

  • Магне В6, Магнелис В6;
  • Пентовит;
  • Нейробион;
  • Ангиовит;
  • Тригамма;
  • Мульти-Табс В;
  • Пиридоксина гидрохлорид;
  • Мекси В6;
  • Бинавит;
  • Полиневрин;
  • Пиридоксин Буфус;
  • Магвит;
  • Биотредин;
  • Витагамма;
  • Пиридоксин Виал;
  • Медивитан;
  • Мильгамма композитум;
  • Пициан;
  • Нейромультивит;
  • Витаксон;
  • Нейрогамма;
  • Комбилипен;
  • Комплигам В;
  • Лизобакт.

Витамин В6 — важный регулятор белкового обмена, данное вещество реализует множество функций в организме. Вместе с этим пиридоксин не является лекарством. Назначать дозы может только врач.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a8ef89a3dceb738f67bd306/5acd28c6256d5c1d844b4a9b

Передозировка витамина B6: симптомы, последствия и правильная дозировка

Передозировка витамина В6

Витамин B6 очень важен для правильной работы организма.

Его недостаток или передозировка плохо сказываются а работе организма

Описание витамина В6

Это вещество было открыто в 1934 году венгерским врачом Полем Гиорги. Водорастворимый витамин, вылечивший дерматит у грызунов, он назвал B6. Со временем выяснилось, что это не одно вещество, а целая группа, в которую входят пиридоксин, пиридоксамин и другие.

Все они взаимосвязаны и работают в комплексе. В организме они трансформируются в единую форму – перидоксальфосфат, выступающий катализатором многих реакций обмена веществ.

Основные функции B6

  • Необходим для синтеза аминокислот
  • Участвует в обмене липидов и макроэлементов
  • Без него не происходит образование эритроцитов и антител, поэтому его принимают при анемии и сниженном иммунитете
  • Играет важную роль в образовании нейромедиаторов, участвующих в передаче нервных импульсов: серотонина, адреналина и т.д. Именно поэтому витамины B6 показаны при заболеваниях нервной системы – от обычного стресса до болезни Паркинсона.
  • Важен для правильной работы печени
  • Природное мочегонное
  • Лечит заболевания кожи
  • Снимает тошноту, поэтому используется при укачивании и токсикозах беременных женщин
  • Помогает при спазмах мышц по ночам и онемении рук

Особенность! Витамин B6 необходим для тех, кто потребляет много белковых продуктов – спортсменов и физически активных людей, поскольку участвует в синтезе белка и росте мышечной массы, повышает работоспособность, обладает мочегонным эффектом.

Теперь, зная роль этого витамина для полноценной работы организма, становится понятным насколько важно принимать его в достаточных количествах.

К счастью, это замечательное вещество широко распространено, его можно найти в большом количестве продуктов как растительного, так и животного происхождения. Наиболее богаты им:

  • зерновые (причем больше всего его содержится в оболочках и зародышах семян, поэтому лучше всего использовать отруби, коричневые сорта риса, хлеб и макаронные изделия из муки грубого помола);
  • пивные дрожжи;
  • орехи (особенно грецкие и фундук);
  • субпродукты (сердце, печень, почки);
  • рыба (особенно тунец, лосось и треска);
  • яйца;
  • молочные продукты;
  • шпинат, капуста, томаты, спаржа, бобовые.

Кроме того, витамин B6 синтезируется в самом организме микрофлорой кишечника.

его в продуктах снижается в процессе хранения и во время термообработке. Он хуже усваивается при приеме алкоголя и эстрогенсодержащих препаратов.

Суточная норма (таблица)

Дозировка витамина В6 напрямую зависит от возраста. Средняя суточная доза взрослого человека 1,5 – 2 мг в сутки.

Потребность в нем увеличивается у страдающих нервными заболеваниями, беременных и кормящих женщин, у спортсменов в период повышенных нагрузок. В подобных ситуациях его можно принимать до 4 мг в день, а при очень интенсивных нагрузках – до 10 мг.

Сколько принимать витамина В6 в зависимости от возраста и состояния организма указано в следующей таблице:

Возрастная категорияСуточная норма, мг/сутки
Дети до года0,5-0,9 мг
Дети в возрасте 1-3 года0,9-1 мг
Дети от 4 до 6 лет1,3 мг
Дети от 7 до 10 лет1,6 мг
Девочки и девушки от 11 до 18 лет1,6-1,7 мг
Мальчики и юноши от 11 до 18 лет1,8-2 мг
Женщины от 19 до 59 лет1,8 мг
Беременные женщины2,1 мг, не больше 2,4 мг
Женщины в период лактации2,3 мг, не больше 2,6 мг
Мужчины от 19 до 59 лет2 мг
Женщины старше 60 лет2-2,1 мг
Мужчины старше 60 лет2,2-2,3 мг

Эти нормы желательно не превышать самостоятельно, в ином случае могут возникнуть различные нарушения в работе организма.

Противопоказания приема витамина В6

У большинства людей он прекрасно усваивается не вызывая никаких неприятных последствий. Тем не менее, иногда встречается индивидуальная непереносимость этого полезного вещества. У таких людей могут появиться аллергические высыпания на коже, например, крапивница.

Прием синтетических форм витамина B6 ограничивается или не рекомендуется больным, страдающим язвенной болезнью ЖКТ, болезнями сердца и печени.

Причины передозировки

Как уже говорилось, витамин B6 очень хорошо выводится из организма с мочой, поэтому гипервитаминоз возможен лишь в редких случаях. Он возникает:

  • у людей, страдающих гиперчувствительностью к этому веществу;
  • если принимать его слишком долго в больших дозах, которые организм не успевает выводить (это характерно для спортсменов и людей, активно занимающихся в спортивных залах – как правило, мужчин, увлекающихся бодибилдингом);
  • в случае быстрых внутривенных инъекций.

ВАЖНО! Иногда передозировка встречается у детей, добравшихся до пузырька с витаминами. Родителям следует помнить, что витамины полезны лишь в строго определенных количествах. Ежедневная норма потребления витамина B6 для детей не должна превышать 1-1,7 мг (подробности выше).

Кроме того, нужно знать, что любые синтетические витамины – в чистом виде или в составе витаминных комплексов – стоит принимать после консультации с врачом. Лишь знающий специалист после соответствующих исследований может оценить потребность организма в том или ином веществе.

Чтобы исключить возможный гипервитаминоз, витамин B6 лучше всего принимать в его естественном виде, употребляя в пищу продукты, содержащие его в больших количествах.

Побочные действия препаратов с витамином В6

Некоторые из имеющихся в продаже мультивитаминных комплексов содержат очень высокую дозировку витамина B6. Особенно это касается БАДов, используемых спортсменами и людьми, активно занимающимися в тренажерных залах, для увеличения мышечной массы.

На ранних стадиях побочные эффекты проявляются в виде аллергических реакций. Такие препараты следует принимать с осторожностью, не превышать рекомендуемые дозы и делать перерывы.

Витамин В6 и магний

Витамин B6 очень хорошо работает в паре с магнием. Они улучшают усвоение и усиливают действие друг друга. В случае приема таких препаратов передозировка B6 не возникает.

Заключение

Витамин B6 очень важен для нормального метаболизма и правильной работы нервной системы. Нередко организм испытывает дефицит этого полезного вещества. Особенно часто это случается при повышенных физических нагрузках и перегрузках нервной системы.

В этом случае необходим его дополнительный прием, но делать это желательно лишь после консультации с врачом. Ведь передозировка витамина B6 может вызвать не менее неприятные последствия, чем его дефицит.

Источник: https://lifegong.com/vitamins/vit-b6/peredoz-b6.html

Передозировка витамином B6: симптомы и первая помощь

Передозировка витамина В6

Передозировка пиридоксина — это патологическое состояние, которое возникает при использовании его в больших дозах. Переизбыток витамина В6, достаточно опасен, поэтому нужно знать, какие признаки возникают в этом случае и что делать при отравлении.

Витамин В 6, или пиридоксина гидрохлорид, выпускается несколькими компаниями в таблетках и в растворе для инъекций (в ампулах).

Когда он попадает внутрь организма, из него образуется пиридоксаль-5-фосфат, который входит в состав энзимов, участвующих в обмене аминокислот.

Пиридоксин в организме выполняет ряд функций:

  • он необходим для нормальной работы нервной системы;
  • участвует в метаболизме аминокислот;
  • помогает нервным клеткам усваивать глюкозу;
  • нормализует обмен липидов;
  • необходим для правильного обмена гистамина;
  • понижает уровень холестерина в крови;
  • при его дефиците невозможно нормальное функционирование печени.

Недостаток витамина В6 наблюдается редко, обычно его диагностируют у детей, которые находятся на специальной искусственной диете. На развитие гипо- и авитаминоза пиридоксина может указывать появление следующих симптомов:

  • расстройство желудка;
  • снижение уровня гемоглобина;
  • судороги;
  • периферическая нейропатия.

Попадая в печень, пиридоксин подвергается биотрансформации, до 90% вещества связывается с белками.

Витамин В6 хорошо всасывается в пищеварительном тракте и транспортируется во все ткани. Большая его часть распределяется в печени, меньшая — в мышечной ткани и ЦНС.

Во время беременности он легко проникает через плацентарный барьер, выделяется с грудным молоком в период лактации. Период полувыведения может варьировать от 15 до 20 суток.

Выводится главным образом с уриной, и только около 2% — через кишечник при введении в вену.

Область применения

Пиридоксин используется для лечения гипо- и авитаминоза В6.

Его можно применять в комплексе с другими препаратами для лечения следующих патологий:

  • болезнь Паркинсона, параличи, спастическая диплегия, неврит, невралгия, радикулопатия, болезнь Меньера, морская болезнь;
  • дерматиты, в том числе атопический и себорейный, опоясывающий герпес, экссудативно-катаральный диатез, чешуйчатый лишай;
  • снижение уровня гемоглобина в крови;
  • токсикоз в период вынашивания плода;
  • алкогольная зависимость;
  • воспаление печени в острой и хронической стадии;
  • нейротоксикоз, вызванный изониазидом и другими противотуберкулезными средствами;
  • врожденный судорожный синдром.

Противопоказания

Пиридоксин нельзя использовать, если наблюдается индивидуальная непереносимость медикамента.

С осторожностью витамин В6 надо принимать пациентам, у которых наблюдается:

  • язва пищеварительного тракта, так как пиридоксин может повышать кислотность желудочного сока;
  • ИБС;
  • тяжелые патологии печени.

Режим дозирования

В уколах витамин В6 вводят в вену, в мышцу, под кожу, если по каким-то причинам прием пиридоксина внутрь невозможен, к примеру, при рвоте или нарушении абсорбции таблеток в кишечнике.

Схему терапии подбирают индивидуально в зависимости от возраста пациента и диагноза.

Для взрослых суточная терапевтическая доза в уколах составляет 50—100 мг. Ее надо поделить на 1—2 приема, продолжительность лечения составляет 1 месяц.

Детям пиридоксин прописывают в суточной дозе 20 мг в течение 14 дней.

При болезни Паркинсона витамин В6 вводят в мышцу в дневной дозе 100 мг, на курс необходимо от 20 до 25 уколов, а через 2—3 месяца курс терапии повторяют.

Чтобы нормализовать уровень гемоглобина, пиридоксин вводят дважды в неделю.

При пиридоксинзависимом судорожном синдроме в мышцу или в вену младенцу вводят по 100 мг витамина В6.

Чтобы предупредить дисфункцию ЦНС, вызванную лечением противотуберкулезными средствами, — по 100 мг.

Таблетки принимаются после приема пищи.

С целью профилактики гиповитаминоза взрослым назначают лекарство в суточной дозировке 5 мг.

При сидеробластной анемии лекарство следует пить по 100 мг каждый день.

Для профилактики нарушений со стороны ЦНС, вызванных противотуберкулезной терапией, пиридоксин назначается по 5 или 10 мг в сутки.

В остальных случаях витамин В 6 принимают по 20—30 мг одно- или двукратно в сутки в течение 1 или 2 месяцев.

Нежелательные реакции

Лечение пиридоксином может спровоцировать ряд нежелательных реакций:

  • аллергия;
  • повышенное выделение соляной кислоты в ЖКТ;
  • онемение и сдавливание конечностей;
  • судороги (возникают при быстром введении витамина В6 в вену).

Фармакологическая совместимость

При лечении витамином В6 надо учитывать следующее:

  1. Пиридоксин фармацевтически несовместим с витаминами В12 и В 1.
  2. Витамин В6 усиливает эффект от мочегонных средств и ослабляет действие Леводопы.
  3. Действие пиридоксина ослабляется при одновременном его приеме с Изониазидом, Циклосерином, антибиотиками пенициллинового ряда, оральными противозачаточными средствами, в составе которых есть эстрогены.
  4. Витамин В6 хорошо комбинируется с Дигоксином, препаратами калия и магния, глютаминовой кислотой.
  5. Назначение пиридоксина в комплексе с некоторыми антибиотиками и противотуберкулезными средствами может стать причиной понижения уровня гемоглобина и развития нейропатии.

Причины передозировки витамином  B6

Причины отравления пиридоксином могут быть следующими:

  • таблетки нашел и выпил ребенок;
  • одновременный прием нескольких витаминно-минеральных комплексов, в которых имеется пиридоксин;
  • прием витамина В6 или препаратов, в которых он содержится (Магний В6, Магнелис), повторно из-за проблем с памятью;
  • быстрое введение пиридоксина в виде инъекций;
  • бесконтрольный прием витамина В6 в больших дозах.

Симптомы передозировки пиридоксином

При превышении терапевтических доз могут возникнуть следующие симптомы передозировки В6:

  • нарушение метаболизма, что приводит к отложению молочной кислоты в мышечной ткани, почках, печени и сердце и понижению уровня гликогена;
  • выпадение волос, что станет причиной появления залысин;
  • нарушение свертываемости крови;
  • учащение сердцебиения;
  • эмоциональное возбуждение;
  • миодистрофия, которая проявляется возникновением мышечной слабости, снижением тонуса мускулатуры, уменьшением амплитуды движений.

Один из главных признаков интоксикации витамином B6 — появление ярких сновидений, которые человек помнит во всех подробностях.

https://www.youtube.com/watch?v=XI1eHSYD0RA

Если женщина принимала пиридоксин в течение долгого времени и в высоких дозах в период вынашивания плода и кормления грудью, то он может стать причиной передозировки у младенца и развития у него «пиридоксиновой» зависимости. Витамин В6 участвует в образовании допамина, который уменьшает выработку грудного молока и может привести к подавлению его секреции.

Первая помощь при передозировке витамином B6

При появлении признаков передозировки витамина В6 лекарственное средство нужно отменить. Если медикамент был принят в таблетках, то можно промыть желудок.

Для этого следует дать пациенту выпить до 2 литров обычной воды, засунуть 2 пальца в рот и нажать на корень языка, чтобы спровоцировать рвоту.

Также, если передозировка В6 вызвана таблетками, нужно дать пострадавшему активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Этот сорбент можно принимать детям, беременным и кормящим женщинам.

При передозировке b6 обязательно обращение за медицинской помощью.

Лечение передозировки от пиридоксина

При избытке витамина В6 противоядие неизвестно. Пострадавшему назначают симптоматическое лечение. Ускорить выведение B6 при передозировке из организма можно с помощью гемодиализа.

При интоксикации не нужно ограничивать употребление продуктов, содержащие пиридоксин.

Возможные последствия

Обычно признаки передозировки пиридоксина проходят быстро после отмены витамина В6 без каких-либо последствий. Только прием его в больших дозах при дисфункции печени может приводить к прогрессированию патологии.

Профилактика

Чтобы снизить риск передозировки пиридоксина, надо соблюдать следующие рекомендации:

  • держать витамин В 6 в месте, недосягаемом для детей;
  • не заниматься самолечением, не нарушать схему терапии, прописанную доктором;
  • не принимать В6 с другими поливитаминами и препаратами, в которых имеется пиридоксин, иначе это может стать причиной передозировки;
  • сообщать доктору обо всех получаемых медикаментах, так как некоторые из них могут вступать в лекарственное взаимодействие с витамином В6.

Нужно помнить, что не только недостаток пиридоксина может быть вреден, то и его передозировка, поэтому не стоит превышать терапевтические дозы медикамента.

Источник: https://otravilsya.com/himicheskie/lekarstvami/vitamin-b6/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.